跆拳道分为两种,1、ITF国际跆拳道联盟,ITF 跆拳道比赛是可以用拳,ITF动作比较实用,在实战中,往往能一击制胜,拳和腿的配合能在远距离和近距离中达到很好的攻击效果。2、WTF国际跆拳道联盟,WTF突出跆拳道优秀腿法是优点,技术较为不全面是缺点,过于重腿轻拳, WTF的动作比较好看,在实战中,连续技能得到高分,但拳的作用很小,几乎没用。
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